libriartis.ro facebook libriartis.ro facebook

carte audiobook cadouri
Zen în 10 minute

  • Pret magazin : 29 Lei
    Pret online : 27,55 Lei
    Economisesti : 5%
  • momentan nu există pe stoc
Zen în 10 minute
Peste 300 de sfaturi şi exerciţii pentru regăsirea seninătăţii
Autor: Sioux Berger
prezentare
Stres, anxietate, surmenaj. Cum putem scăpa de toate acestea, chiar dacă nu ne permitem să renunţăm la programul supraîncărcat din fiecare zi? Zen este o atitudine care se învaţă: presupune armonie între corp şi minte, umor şi echilibru. De aceea, veţi găsi în această carte peste trei sute de sfaturi şi exerciţii simple pentru a face faţă oricărei situaţii la birou, în trafic sau acasă: de la exerciţii de automasaj, de stretching şi de meditaţie la informaţii utile despre calcularea bioritmului şi feng shui.

„Într-o lume în care aparenţa şi câştigul au devenit motoare mult mai importante decât starea de bine din interior, a rămâne zen nu înseamnă neapărat a petrece ziua meditând, departe de ceilalţi, sau a vă consacra tot timpul unor exerciţii complicate. Câteva minute sunt de ajuns pentru a vă permite să vă regăsiţi seninătatea pierdută.“ (Sioux BERGER)
detalii
Carte în limba: romană
Anul apariţiei: 2013
Editura: Humanitas
ISBN: 9789735041885

Format: 236 pagini, 130 x 200 mm, broşată


arată pe :  arată pe facebookfacebook   trimite pe twittertwitter   trimite pe yahoo messengermessenger
Ajutor
Cum cumpăr?
Cum platesc
Livrare
Comenzi telefonice
0731 357 987
Luni-vineri: 10.00-18.00
Sâmbata: 10.00-14.00

Produse din aceeasi categorie
  • Lopj úgy, mint egy művész! - 10 tanács a kreativitásról
  • Bonjour Madame
  • A függőségtől az intimitásig
  • Halhatatlan szerelem

  • Lopj úgy, mint egy művész! - 10 tanács a kreativitásról / Kleon, Austin
  • Bonjour Madame / Druckerman, Pamela
  • A függőségtől az intimitásig / Pál, Ferenc PROMOŢIE!
  • Halhatatlan szerelem / Müller Péter PROMOŢIE!

  • Pret magazin : 49,9 Lei
    Pret online : 47,40 Lei
    Economisesti : 5%
  • Pret magazin : 59,9 Lei
    Pret online : 56,90 Lei
    Economisesti : 5%
  • Pret magazin : 46,5 Lei
    Pret promo : 39,52 Lei
    Economisesti : 15%
  • Pret magazin : 56,5 Lei
    Pret promo : 50,85 Lei
    Economisesti : 10%

  • stoc epuizat
  • stoc epuizat
  •  buc. 
  • stoc epuizat