libriartis.ro facebook libriartis.ro facebook

carte audiobook cadouri
Anatomie pentru miscare, vol. II: Exercitii de baza

  • Pret magazin : 39,5 Lei
    Pret online : 37,52 Lei
    Economisesti : 5%
  •   buc. 
Anatomie pentru miscare, vol. II: Exercitii de baza
Autor: Calais-Germain, Blandine
prezentare
Volumul analizeaza cele mai frecvente miscari intilnite in tehnicile corporale – dans, yoga, arte martiale, gimnastica etc. – si propune numeroase exercitii de flexibilitate, mobilitate si tonifiere. Au fost selectate si ilustrate (cu planse si fotografii) exercitiile cele mai eficiente si mai putin dificile, pe care le puteti executa atit sub supravegherea unui specialist, cit si singur, acasa. Pentru majoritatea exercitiilor sint oferite, pe linga explicatiile teoretice privind miscarile implicate, variante care va permit sa le adaptati particularitatilor si necesitatilor proprii.

Cuprins:

Flexibilitatea coloanei • Mobilitatea trunchiului • Tonifierea muschilor abdominali • Mobilitatea miinii • Coordonarea cot/antebrat • Mobilitatea genunchiului • Coordonarea muschilor genunchiului • Flexibilitatea gleznei • Amortizarea si propulsarea in timpul mersului si in alergare
detalii
Carte în limba: romană
Anul apariţiei: 2009
Editura: Polirom
ISBN: 9789734615223

Format: 312 pagini, 160 x 235 mm, broşată


arată pe :  arată pe facebookfacebook   trimite pe twittertwitter   trimite pe yahoo messengermessenger
Ajutor
Cum cumpăr?
Cum platesc
Livrare
Comenzi telefonice
(0264) 439 281
Luni-vineri: 10.00-18.00
Sâmbata: 10.00-14.00

Produse din aceeasi categorie
  • Metoda de 30 de zile + DVD cu programul de exerciţii
  • Alergare și maraton
  • Kinetoterapie: metodologia pozitionarii si mobilizarii pacientului
  • Futók kézikönyve

  • Metoda de 30 de zile + DVD cu programul de exerciţii / Anderson, Tracy
  • Alergare și maraton /
  • Kinetoterapie: metodologia pozitionarii si mobilizarii pacientului / Albu, Constantin
  • Futók kézikönyve / Edwards, Sally

  • Pret magazin : 49,9 Lei
    Pret online : 47,40 Lei
    Economisesti : 5%
  • Pret magazin : 79,9 Lei
    Pret online : 75,90 Lei
    Economisesti : 5%
  • Pret magazin : 30 Lei
    Pret online : 28,5 Lei
    Economisesti : 5%
  • Pret magazin : 99,9 Lei
    Pret online : 94,90 Lei
    Economisesti : 5%

  • stoc epuizat
  •  buc. 
  •  buc. 
  • stoc epuizat