libriartis.ro facebook libriartis.ro facebook

carte audiobook cadouri
Zen în 10 minute

  • Pret magazin : 29 Lei
    Pret online : 27,55 Lei
    Economisesti : 5%
  •   buc. 
Zen în 10 minute
Peste 300 de sfaturi şi exerciţii pentru regăsirea seninătăţii
Autor: Sioux Berger
prezentare
Stres, anxietate, surmenaj. Cum putem scăpa de toate acestea, chiar dacă nu ne permitem să renunţăm la programul supraîncărcat din fiecare zi? Zen este o atitudine care se învaţă: presupune armonie între corp şi minte, umor şi echilibru. De aceea, veţi găsi în această carte peste trei sute de sfaturi şi exerciţii simple pentru a face faţă oricărei situaţii la birou, în trafic sau acasă: de la exerciţii de automasaj, de stretching şi de meditaţie la informaţii utile despre calcularea bioritmului şi feng shui.

„Într-o lume în care aparenţa şi câştigul au devenit motoare mult mai importante decât starea de bine din interior, a rămâne zen nu înseamnă neapărat a petrece ziua meditând, departe de ceilalţi, sau a vă consacra tot timpul unor exerciţii complicate. Câteva minute sunt de ajuns pentru a vă permite să vă regăsiţi seninătatea pierdută.“ (Sioux BERGER)
detalii
Carte în limba: romană
Anul apariţiei: 2013
Editura: Humanitas
ISBN: 9789735041885

Format: 236 pagini, 130 x 200 mm, broşată


arată pe :  arată pe facebookfacebook   trimite pe twittertwitter   trimite pe yahoo messengermessenger
Ajutor
Cum cumpăr?
Cum platesc
Livrare
Comenzi telefonice
(0264) 439 281
Luni-vineri: 10.00-18.00
Sâmbata: 10.00-14.00

Produse din aceeasi categorie
  • Împăcarea cu noi înşine
  • Cum să ne mărturisim iubirea
  • Mars és Vénusz párkeresőben - Útmutató az igazi társ felismeréséhez és megtartásához
  • Secretele fericirii

  • Împăcarea cu noi înşine / Pema Chödrön
  • Cum să ne mărturisim iubirea / Salome, Jacques - Galland, Sylvie
  • Mars és Vénusz párkeresőben - Útmutató az igazi társ felismeréséhez és megtartásához / Gray, John
  • Secretele fericirii / Schoch, Richard

  • Pret magazin : 24 Lei
    Pret online : 22,8 Lei
    Economisesti : 5%
  • Pret magazin : 30 Lei
    Pret online : 28,5 Lei
    Economisesti : 5%
  • Pret magazin : 49,9 Lei
    Pret online : 47,40 Lei
    Economisesti : 5%
  • Pret magazin : 27 Lei
    Pret online : 25,65 Lei
    Economisesti : 5%

  • stoc epuizat
  •  buc. 
  •  buc. 
  • stoc epuizat